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宅配食選びで迷ったら何を基準にすればいい?
在宅ワークや忙しい毎日の中で、宅配食サービスに興味を持つ人は増えています。
私も食生活の見直しや昼食の準備を楽にしたいと思い、宅配食を調べ始めました。しかし、実際に探してみるとサービスの種類が多く、どれを選べばよいのか迷ってしまいました。
そこで今回は、初心者が宅配食を選ぶ際に確認したいポイントと、私同様にゲームが好き・在宅好きな人なら一度は広告に出会ったことがある「nosh(ナッシュ)」「三ツ星ファーム」「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」の特徴を紹介します。
宅配食選びでチェックしたい4つのポイント
1. 価格は無理なく続けられるか
宅配食は継続して利用することを考えると、価格の確認が欠かせません。
一食あたりの料金だけでなく、送料や配送頻度も含めて考えることが大切です。
どんなに便利でも予算に合わなければ続けることが難しくなります。まずは毎月どれくらい使えるかを考えて選ぶと失敗しにくいでしょう。
また、価格と合わせてそれぞれ頼める最低数があるため、冷凍庫の大きさもチェックしてください。
2. 味が自分の好みに合うか
宅配食はサービスごとに味付けやメニューの特徴が異なります。
和食中心のものもあれば、洋食やカフェ風メニューが豊富なものもあります。
長く続けるためには、自分が「また食べたい」と思える味かどうかも重要なポイントです。
3. 配送エリアに対応しているか
宅配食サービスは全国対応が多いものの、一部地域では配送条件や送料が異なる場合があります。
注文前に配送エリアや送料を確認しておくと安心です。
また、配送日時の指定ができるかどうかもチェックしておきたいポイントです。
4. メニュー数が豊富か
毎日の食事として利用するなら、メニュー数も重要です。
選択肢が少ないと飽きてしまう可能性があります。
定期的に新メニューが追加されるサービスであれば、長く利用しやすいでしょう。

nosh(ナッシュ)の特徴
豊富なメニューが魅力
noshは宅配食サービスの中でもメニュー数が豊富なことで知られています。
和食・洋食・中華だけでなく、パンやスイーツなども選べるため、飽きにくいのが特徴です。
定期的に新しいメニューが追加されるため、食事選びを楽しみたい人に向いています。
私が試して思うのは、主食が美味しい・副菜がたまに3つのうち1つが苦手…とかはあります。ただ、継続利用でお得になることが魅力的です。
こんな人におすすめ
- メニュー数を重視したい
- 飽きずに続けたい
- 在宅ワーク中の昼食を手軽に済ませたい
三ツ星ファームの特徴
満足感のある食事を楽しめる
三ツ星ファームは、見た目や食事の満足感を重視したメニューが特徴です。
レストランのようなおしゃれなメニューも多く、自宅で少し特別な食事を楽しみたい人に人気があります。
忙しい日でもしっかり食事を楽しみたい人に向いているサービスです。
私自身が試して思ったのは、ピザ・パスタ・丼ものがあるので一品ものが好きという方にはおすすめです。
こんな人におすすめ
- 味や満足感を重視したい
- 外食気分を楽しみたい
- 食事時間を大切にしたい
GREEN SPOON(グリーンスプーン)の特徴
野菜を取り入れやすいメニューが豊富
GREEN SPOONは、野菜を使ったスープやメインディッシュ、スムージーなどが充実しているサービスです。
彩りのよいメニューが多く、おしゃれなごはん食べてる♪という気分があがります。
お弁当・メイン・スープと種類が豊富なので、特にスープは、お昼食べる時間が15-16時とか遅くなり、夕食までは待てないくらいにお腹空いてる…というときに便利だなと思いました。
こんな人におすすめ
- 野菜を取り入れた食事を意識したい
- おしゃれなメニューが好き
- スープや軽めの食事も活用したい
3サービスを比較してみた感想
価格重視なら利用頻度も考えたい
宅配食はサービスによって価格帯が異なります。
毎日利用するのか、平日だけ利用するのかによっても負担は変わります。
まずは自分の予算に合わせて無理なく続けられるサービスを選ぶことが大切です。
味やメニュー数は継続に大きく影響する
実際に続けるうえで重要なのは、「また食べたいと思えるかどうか」です。
メニュー数が豊富なnosh、満足感のある三ツ星ファーム、野菜を取り入れやすいGREEN SPOONと、それぞれ特徴が異なります。
自分がどのような食事を求めているかを考えることで選びやすくなります。
初心者はまず少量から試すのがおすすめ
実際に食べてみないと分からない
宅配食は口コミだけでは分からない部分もあります。味の好みや量の感じ方は人それぞれ異なるため、まずは少量から試してみるのがおすすめです。
初回利用でクーポンでお得になったり、スキップ機能(おやすみ)や解約が回数制限がないこともあるので、1つのサービスを試してみて、食べ終わったら1つをスキップして違うものを試してみる、という気軽に始められるのもよいと思います。
実際に利用してみることで、自分に合うサービスを見つけやすくなります。
生活スタイルとの相性も大切
在宅ワークで昼食だけに使うのか、夜ごはんにも使いたいのか、によっても向いているサービスは変わります。
取り入れたい食事シーンに合わせて、無理なく続けられるかどうかを意識しながら選ぶことが大切です。

まとめ
宅配食を選ぶ際は、価格・味・配送エリア・メニュー数の4つを確認するのがおすすめです。(冷凍庫の大きさチェックもお忘れなく)
noshは豊富なメニュー数、三ツ星ファームは満足感のある食事、GREEN SPOONは野菜を取り入れやすいメニューが特徴です。
どのサービスにも魅力があるため、自分が何を重視したいのかを整理して選ぶことが大切です。
まずは少量から試してみて、自分の生活スタイルに合った宅配食サービスを見つけてみましょう。

